Haptemic Awareness

ロルフィング® ひで 〜身体宇宙の水先案内人

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ロルフィングDays 2017「仙骨の解放」

      2018/03/31

”身体が適切に働くようになると、重力が通り抜けやすくなり、身体は自発的に癒やされる。” アイダ・ロルフ

アイダ・ロルフ博士の生誕月をお祝いして、ロルフムーブメントTMのワークショップを鎌倉・長谷で、ロルフィング®のハーフ・セッションを藤沢にて開催します。身体の使い方に興味のある方、どうぞ奮ってご参加ください。

全国のロルフィングDays開催リストは、こちらをクリックしてください。

①ワークショップ「仙骨の解放」

【日時/会場】
5月20日(土) 14:00〜16:00
長谷公会堂 〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷1丁目12−5

【内容詳細】
上半身と下半身の接点にある仙骨は、動きの要であると共に睡眠の質に関わるゆりかごです。仙骨が骨盤から開放されると体が軽く感じられます。

このワークショップでは、
・仙骨周りの重力の伝わり方
・脊髄神経と自律神経の経路
・骨盤底や内臓への影響
・感情との関連
を、形と働きの両面から学びます。

仙骨を無理なく動かす簡単なセルフ・エクササイズを体験して、私たちが本来持っている身体の深い感覚を味わい、内と外のバランスを探究しましょう。

【持ち物】

ヨガマットまたはバスタオル

【参加費】
¥2,000 (当日現金にてお支払いください)
このワークショップの料金は、全額「セーブ・ザ・チルドレン」に寄付します。

【申込方法】
以下のフォームよりお申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S9301043/

 

②ハーフ・セッション

【日時/会場】

5月21日(日)

ご希望の時間帯を以下から3つまでお選びください。原則、先着順に割振ります。

A: 10:00〜10:45
B: 11:00〜11:45
C: 14:00〜14:45
D: 15:00〜15:45
E: 16:00〜16:45
藤沢駅南口から徒歩4分 ハプテミック・アウェアネス (行き方はご予約が成立した時点でお知らせします。)

【内容詳細】
姿勢のバランスを整えるロルフィング®個人セッションの短縮版です。お着替え、身体のチェック、施術、アドバイスを45分間に含みます。

【持ち物】

薄手のお着替え

【参加費】
¥5,000 (当日現金にてお支払いください)
このセッションの料金は、全額「セーブ・ザ・チルドレン」に寄付します。

【申込方法】
以下のフォームよりお申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S66168905/

 

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