Haptemic Awareness

ロルフィング® ひで 〜身体宇宙の水先案内人

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【完全予約制】吉岡英明 haptemic@gmail.com

肩と腰のセルフケア@鎌倉「長谷の市」

      2017/10/14

鎌倉・長谷の秋のお祭り「長谷の市」で無料ワークショップを開催します。

境内では朝市もやっていますので、お散歩がてらにお立ち寄りください。

雨の場合、朝市は中止しますが、ワークショップは予定通り行ないます。

【日時】

2017年10月15日(日)10:00〜11:00

【場所】

甘縄神明宮・長谷公会堂 大ホール

〒248-0016 神奈川県鎌倉市長谷1丁目12−5

【内容】

「肩と腰のセルフケア」

イス中心の生活やスマホを見る時間が長いと、肩や腰が凝り固まる感じを経験された方も多いと思います。このワークショップでは、セルフケアの仕組みを学び、ご自分でできる手当てを体験していただきます。

【料金】無料

【申込】不要

【その他】

同じ会場で引き続き、「リラックス・ほぐしヨガ」、「ラフターヨガ鎌倉長谷KULA」もありますので、ぜひお楽しみください。

詳細は、Kula Ashtangaのホームページをご確認ください。

 - Rolfing, ワークショップ