Haptemic Awareness

ロルフィング® ひで 〜身体宇宙の水先案内人

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デスクワーカーのための『背中で呼吸する』WSを終えて

   

澄み渡る晴天の5月20日、ロルフィングDaysワークショップを無事終了しました。

今回はデスクワーク歴30数年の苦い体験を踏まえたチャレンジングなテーマでしたが、うまくお伝えすることができたでしょうか。

支えがある状態でゆっくり動いた時の、呼吸に伴う背骨の伸び具合を体感していただきました。

少人数でしたので、それぞれが気づく瞬間に立ち会うこともでき、とても勉強になりました。

最後には、私も含めて全員がゆったりと深い呼吸で笑顔になって、体の広がりをさらに体験できたというご感想もいただき、このテーマにして本当に良かったと思います。座学の部分を少し力み過ぎましたが、これも思い入れが深いためとお許しください。

事前に都内のオフィスチェア・メーカーさん数社から、時代の変遷と現在のトレンドを取材させていただきました。改めて御礼申し上げます。

 - Rolfing, ワークショップ