心は窓枠を超えて
思ったより早く緊急事態宣言が解除されてよかったですね。
外出自粛の生活に慣れてくると、海岸までの散歩も次第に遠のいてしまいました。家族以外で人と話すのは専らzoom越しに。 zoomの窓枠に姿ばかりでなく感情も収まるよう、 ...
キャメロンの「忙しい世界で心のバランスを保つ」
ヨガの教えでは、明瞭で調和のとれた心が、私たちの自然な状態であり、ヨガの練習によってその状態に還ることができると言われています。もしその通りであるなら、なぜヨガを定期的に練習しても心のバランスを崩すことがあるのでしょう？
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