2020年7月7日ワークショップ

創始者のアイダ・ロルフ誕生月を記念して全国で開催されるロルフィングDays。北鎌倉で５月２２日（日）午後に開催します。ロルフィングって初めての方、個人セッションを一度受けてみたい方は絶好のチャンスです。

詳細内容はこちらを ...

2020年7月7日ワークショップ

メインの目的は温泉でヨガはオマケのつもりが、終わってみるとヨガ魂に再び火が灯りました。

ナンシーは、アシュタンガ・ヨガ黎明期の生徒。創始者であるパタビ・ジョイス師の教えを忠実に引き継いでいます。この２日間の練習で学んだこと ...

2020年7月7日固有受容感覚

筋膜とロルフィングの効果についてまとめた記事です。要点のみ和訳します。

＜筋膜の特徴＞

身体中の全ての細胞を結合している
感覚系の神経終末が筋肉より１０倍多い
神経系と協調して、姿勢、関節の角度、および心 ...

2020年7月7日ロルフィング

ロルフィングを受ける前に見ておきたいビデオです。（英語、９分）

セッションの様子
アイダ・ロルフ博士の語り
生きている筋膜の構造
重力と姿勢の関係
姿勢評価の実際
１０セッションの目標
ロルフ ...