自由な『統合』をめざして
平成30年お正月のニュースは主張や対立が目立ちますね。
年男ですので、今年の抱負を忘れないうちに投稿します。
今年は『統合』をテーマにしたいと思います。
6人の目の見えない男たちが象を知る寓話彼らが ...
Ashtanga Yoga 鎌倉 with キャメロン2017〜その2
” パタンジャリのヨガ・スートラ入門”
パタンジャリのヨガ・スートラは全部で4章から構成されている。中には神秘的なところもあるが、第2章はシンプルなので自分の生活に照らし合わせて理解すると良い。今日は第2章の冒頭部分のスートラを覚えて頂 ...
Ashtanga Yoga 鎌倉 with キャメロン2017講話〜その1
”生涯のヨガ実践~あらゆる年代にとってセラピューティックなアシュタンガ・ヨガ”
ラジャス(激しい) ...
初日の講話の概要をご紹介します。
何のためにヨガを練習するのか?物質には次の3つの性質がある。
タマス(重い)ラジャス(激しい) ...
肩と腰のセルフケア@鎌倉「長谷の市」
鎌倉・長谷の秋のお祭り「長谷の市」で無料ワークショップを開催します。
境内では朝市もやっていますので、お散歩がてらにお立ち寄りください。
雨の場合、朝市は中止しますが、ワークショップは予定通り行ないます。【日時 ...
呼吸と休息のためのWSとRolfing体験 in 郡山・福島 2017春
6月4日に郡山市で催されたロルフィングDaysのワークショップをお手伝いさせていただいたので、その感想をご紹介します。
郡山市内だけでなく県外からも遥々来ていただいた参加者には、ロルフィングを全くご存知ない方も。田畑さんの ...