2020年7月7日ワークショップ

今日の座学は、Asana Playshop. 

今、体のどこかに不調やケガがあるか、参加者にインタビュー。なんと、全員がどこかに不調を持っている‼️

やはり、ウワサ通り、ヨガは体に悪 ...

2020年7月7日ワークショップ

澄み渡る晴天の5月20日、ロルフィングDaysワークショップを無事終了しました。

今回はデスクワーク歴30数年の苦い体験を踏まえたチャレンジングなテーマでしたが、うまくお伝えすることができたでしょうか。

支えが ...

2020年7月7日ワークショップ

アイダ・ロルフ博士の生まれた５月は、ロルフィングの良さを知ってもらうための様々なイベントが世界中で企画されています。というわけで、今年もワークショップを開催します。

デスクワーカーのための『背中で呼吸する』

【日時】 ...

2020年7月7日全体論

平成３０年お正月のニュースは主張や対立が目立ちますね。

年男ですので、今年の抱負を忘れないうちに投稿します。

今年は『統合』をテーマにしたいと思います。

６人の目の見えない男たちが象を知る寓話

彼らが ...

2020年7月7日ワークショップ

” パタンジャリのヨガ・スートラ入門”

パタンジャリのヨガ・スートラは全部で４章から構成されている。中には神秘的なところもあるが、第２章はシンプルなので自分の生活に照らし合わせて理解すると良い。今日は第２章の冒頭部分のスートラを覚えて頂 ...